高效24小时 阅读笔记（2）
本文系统介绍了提升时间利用效率与大脑工作效能的实用方法。在节省时间方面，建议通过设置时限、明确收获来加速决策；定期清理物品、优化工作环境以减少寻找时间；用书写方式处理后悔情绪并转化为学习经验；制定具体可执行的待办清单；通过明确步骤、设定截止时间等方式克服拖延；并为不想做的工作赋予新意义。在高效使用大脑方面，强调节省意志力，如减少选择、建立固定流程；注重饮食均衡、适度运动以保持大脑最佳状态；并通过远离诱惑、适当休息、聚焦目标与严格执行计划来管理冲动，从而更专注、高效地完成任务。
Risk in rain 上海迪士尼一日游
作者在工作日冒雨带三位亲戚孩子游览上海迪士尼，发现即使雨天也未能减少客流，各项目平均排队约一小时。文中重点记录了多个项目的体验：创极速光轮以骑摩托姿态和科技感营造氛围；加勒比海盗和疯狂动物城凭借出色的视听效果与IP情怀获得好评；翱翔·飞跃地平线则通过4D巨幕与嗅觉元素带来沉浸式环球旅行体验。而小飞侠天空奇遇、小熊维尼历险记等项目因内容低龄或IP不熟而印象平平。最终因疲惫与烟花表演时间较晚，团队提前离园，以一杯奶茶和海底捞结束这次疲惫但充实的旅程。
记父亲60岁大寿
在父亲六十大寿之际，作者回顾了与父亲之间疏远而复杂的关系。父亲传统严厉，早年交流多限于学业要求；青春期的冲突让作者选择以沉默应对，成年后仍因兴趣不同而交流甚少。但随着年龄增长，作者逐渐理解父亲从农村奋斗至都市的不易，虽不认同其行事风格，却承认他作为父亲竭尽所能的付出。文末寄予简单而真挚的祝愿，希望父亲常如今日般快乐。
杂事随记（1）冲动是魔鬼
大舅因亲戚情面雇佣了A哥，并预支工资帮其还赌债，但A哥工作懈怠且欠款不还。收回借出的车辆时，大舅发现A哥竟卸掉后轮螺丝，险些酿成事故。随后A哥又就出借的场地强行索要高额使用费，争执中大舅推搡A哥致其倒地，最终报警处理，大舅被带走调查。此事警示：面对无赖行径需冷静，切忌冲动动手，尤其应远离赌博成性的亲戚，以免陷入麻烦。
初中聚会随笔
本文记录了作者在2024年6月底参加初中同学聚会后的见闻与感想。聚会共有11人参加，大部分已工作1-2年，仅3人仍在读研。作者通过与同学的交流，了解到不同行业的工作现状：警察工作稳定但需频繁加班、出差；平面设计工作时间不规律；游戏公司存在隐性加班文化；新媒体从业者业务繁忙且寻求发展；半导体外企压力增大但总体满意；国企工作相对平稳。此外，聚会上男女生的行为反差让作者感慨“时代变了”——男生仅饮低度酒，女生却抽烟饮酒，使其感叹人人皆有“面具”。记录止于凌晨，作者因饮水腹胀难眠，一小时后困意袭来，结束此番随笔。
高效24小时 阅读笔记（1）
本文介绍了时间管理与设计的实用方法。首先通过记录和分类时间（生存、主动、被动），识别并减少被动时间，建议远离诱惑、限制信息流、设置外部打断。其次，在时间设计方面，强调划分完整时间区块、优先安排私人时间、制定以行动而非结果为导向的周目标，并合理分配注意力。周末可安排刷新与输入计划，周日进行回顾调整。最后，从健康、感情等六个维度制定具体未来计划，并建议通过改变环境激发思考。整体旨在帮助读者更主动地掌控时间，提升生活品质。
听院士讲座随笔
本文记述了作者参加Z院士关于计算机网络的讲座经历。院士指出，尽管5G提升了终端与基站间的速度，但受限于50年前的传统骨干网架构，其整体性能仍面临瓶颈。他结合自身30年科研经验，强调中国必须突破西方技术标准，建立自主创新的网络体系。这场讲座让原本为学分而来的作者深受触动，并对院士的奉献精神与远见深感敬佩，也重新点燃了内心对科学追求的敬意与动力。